日常生活中该如何预防宫颈癌呢？

宫颈癌的预防7大招

预防方法1：保持外阴清洁

在女性成年以后，尤其是有了男友以后，一定要注意清洁，一定要保持卫生。

比如常换内裤，夫妻生活前后仔细清洗……一旦外阴遭受感染，病毒被带入体内，就会引发各种妇科病，进而增加宫颈癌患病率。

预防方法2：定期做妇科检查

在最近几年当中，宫颈癌已经成为了“女性杀手”。而大多数时候，宫颈癌发生时并没有明显症状，所以只能通过检查才能发现它。

因此，建议女性朋友每年定期做妇检，如果有其他宫颈病或有家族史，还应该定期筛查宫颈癌。

预防方法3：不要吸烟酗酒

吸烟是宫颈癌的一个重要诱因，尤其是长期吸烟的女性，患宫颈癌几率更高。

另外，吸烟的女性对维生素C的摄入量会有所降低，维生素C缺乏会导致免疫力下降，使癌细胞有了可趁之机。

所以，建议女性尽快戒烟。

预防方法4：晚婚优育

生孩子对女人来说也是一件高风险的事，而且还会增加宫颈癌发病率。

所以，想预防宫颈癌，女性朋友最好晚婚少育。

预防方法5：积极治疗妇科病

尤其是宫颈炎、宫颈糜烂等病，一旦发现就要及时治疗，否则会给宫颈癌发生制造基础。

预防方法6：改变不良生活方式

少吃高热量、高脂肪食物，多吃深色蔬果。研究显示，3-4成的癌症可以通过调整饮食来预防。

另外，加强运动也可预防宫颈癌。

预防方法7：接种宫颈癌疫苗

目前，宫颈癌疫苗已经上市，虽然打了疫苗并不是高枕无忧，但至少能预防70%的宫颈癌，所以还是值得一打的。

建议符合条件的女性，尽快接种。

宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一，发病率在女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌。据世界范围统计，每年估计有53万宫颈癌新发病例；宫颈癌高度癌前病变的妇女有1000万例，低度子宫颈病变的有3000万例。

宫颈癌和哪些因素有关呢？

一是高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染，99.7%的宫颈癌中可以检测出HPV；

二是多个性伴侣、初次性生活＜16岁、初产年龄小、多孕多产等；

三是其他生物学因素，如沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体，这些因素感染会在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用；

四是其他行为或生活上的因素，如吸烟、营养不良、卫生条件差等。

预防宫颈癌的主要方式有哪些？

预防宫颈癌主要措施为接种HPV疫苗和开展健康教育，也就是我们常说的一级预防；

二级预防措施是为对适龄妇女定期开展宫颈癌的筛查、对确诊患者及早治疗；

三级预防是根据临床分期，开展适宜的手术、放疗、化疗及姑息疗法。

世界卫生组织建议，接种HPV疫苗是预防宫颈癌最主要的方法。

如何选择宫颈癌疫苗?

经国家食品药品监管总局批准，二价、四价疫苗分别于2016年7月12日和2017年5月18日在我国注册成功。

四价HPV疫苗接种对象为20-45岁女性，二价HPV疫苗接种对象为9-25岁的女性。

四价HPV含有6、11、16和18型病毒L1蛋白，二价HPV疫苗含有HPV16和18型病毒L1蛋白。

这两种疫苗都可针对高危型HPV16型和18型感染，并且效果非常显著，二者在在预防宫颈癌方面具有相似的效力。此外，四价HPV疫苗还能预防低危HPV6和11引起的生殖器疣。

根据世界卫生组织建议，对两种疫苗没有选择偏好，可以根据疫苗的可及性和可负担性等因素考虑。

宫颈癌与生殖器官感染HPV密切相关, HPV感染是宫颈癌发生的必要条件。而性行为是HPV感染的主要途径。对于女性来说及早预防、定期筛查极为重要。

1、注意性生活卫生。应和伴侣达成共识，性生活前后要做好清洁工作，男性也不能忽略，尤其注意包皮垢的清理。

2、性伴侣固定，必要时应使用避孕套。

3、外出住酒店，最好不用酒店的洗浴用品，以防消毒不彻底造成HPV感染。

4、适龄女性可接种接种预防性HPV疫苗。

5、25岁以上应定期进行宫颈癌的筛查。

除外早期预防外，早期发现也非常重要，宫颈癌早期的3个信号一定要注意！

1、接触性出血。接触性出血就是在宫颈被触碰到后出血了，这种情况最长发生在性生活后阴道出血。还有一部分是在进行妇科检查，或者自己清洗阴道时出现。一旦出现这种情况不要有拖延心理，应及时就诊检查。

2、阴道不规则出血。这个情况是没有明确原因的，非月经期出现阴道出血。或者表现为月经量增多了，经期延长了。或者已经绝经后又开始出现阴道流血。出血量可多可少，这种情况请尽快检查明确。

3、阴道排液异常。也

就是白带出现了异常，白带有腥臭味，呈白色或血性、稀薄如水样或米泔状。宫颈癌越早被发现，那么治愈的几率越高，未来的寿命越长，生活质量越好。所以不管男性女性应多关注彼此的身体健康。定期筛查，发现异常及时就诊。

不要纠结，陈大夫教你预防宫颈癌的方法。

众所周知，HPV是导致宫颈癌的主要因素。但在发现HPV与宫颈癌的关系之前，宫颈癌有很多高危因素，现在看来都是些会增加HPV感染时间和造成HPV持续感染的高危因素而已。比如说，性生活时间过早，多性伴，性伴侣包皮过长、长期患性病、自身免疫低下、吸烟、长期应用激素类药物等等。各位可以对照以上风险，有则改之无则加勉。

最近很火的宫颈癌疫苗也是个好东西，45岁之前的女性，不论有否性生活都推荐打。9价疫苗据说预防90%的宫颈癌哦~

接下来，就不得不说一说今天的重点：预防宫颈癌最重要的方法——宫颈筛查。不管是打过疫苗还是没打过疫苗，要想减少得宫颈癌的机会，就得定期做宫颈筛查。方法是：有过性生活史后，21-29岁每三年做一次TCT，30岁-65岁每5年做一次TCT+HPV，筛查过程中遇到问题及时治疗。具体可以看我之前写的科普，就在我文章列表里。

好的，我要说的就这么多~希望大家能吸收之并活学活用。祝大家远离癌症~

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一，其患病率居女性生殖系统恶性肿瘤的首位。现在，辽宁乃至全国宫颈癌患者的发病年龄都有年轻化的趋势，2005年到2009年，35岁以下宫颈癌患者占比15.7%，而30年前，这个比例只有2.8%。现在，我国宫颈癌每年的新发病例达到13万，占全球28%，每年有5万人因此死亡。

再来看看辽宁本地的情况，2016年，辽宁城市女性每10万人，就有24个人发病，发病率从30岁开始逐渐上升，50岁时达到最高峰。

50岁是发病高峰，让一些年轻人松口气，但从全国的情况来看，这口气却怎么也松不下来。全国的数据，宫颈癌发病呈现双高峰趋势，第一个高峰出现在15-24岁，第二个高峰是40岁左右。

看看第一个高峰，15-24岁，这正是初高中和大学学生阶段。盛京医院的妇产科，就曾接诊过16岁的宫颈癌患者。所以，提高学生们的防癌意识是非常必要的，防癌关键在预防，其实，在发达国家宫颈癌的发病率是下降的，而我们由于预防做得不好，导致发病率不降反增。

宫颈癌究竟怎么预防呢？

专家表示这样说：

1、 第一点就是要早筛查，因为宫颈上皮内病变及早期宫颈癌可以通过筛查来早期发现，从HPV感染到宫颈病变再到宫颈癌需要5-10年的时间。建议有性生活的女性至少每两年做一次宫颈细胞学或TCT检查的宫颈筛查如果发现病变要立刻就医治疗。

2、 尽早接种宫颈癌疫苗。宫颈癌是唯一一种可以通过接种疫苗来预防的癌症。世界卫生组织也推荐年轻女性尽早通过“接种疫苗”预防宫颈癌，因为这部分女性还没有开始性生活，感染HPV的机会极低，接种疫苗的效果最好。现在，辽宁本地就可以接种二价和四价两种疫苗，9到45岁女性都可选其一接种。

1、保持洁净的性生活，伴侣也要注意卫生，最好带安全套。

2、定期检查HPV，早排除风险。

3、饮食健康，保证睡眠。

4、少量饮酒或不饮酒。

5、不吸烟，劝阻伴侣及家人吸烟，二手烟、三手烟的危害还是很大的，很多家庭中有这样的现象就是男的吸烟，男方没有得癌症，但是女方得癌症得现象。所以为了双方得健康一定要劝阻。

6、保证营养的摄入，不乱用保健品，很多保健品虽然有一定效果，但是过多的补充反而会扰乱健康的机体。

7、品质生活，化妆品、食物、家居等做到尽可能的选择好一点的，减少一些风险因素的引入。

8、及时检查，既是不幸得了，若是能在早期发现，也是有很好的预后的。宫颈癌之所以是第一大杀手，跟很难被发现，一发现就是中晚期有很大的关系。

宫颈癌可以从避免高危因素、养成良好的生活方式、筛查、接种HPV疫苗几方面加以预防。

目前很多研究资料表明女性吸烟、酗酒、性生活紊乱、多个性伴侣、性生活过早、早婚、早育、生产次数过多都是患宫颈癌的危险因素。有研究表明性生活过早并且有梅毒、淋病等性传播疾病的女性患宫颈癌的机率比正常女性大5倍以上。由此可见女性可以通过不接触烟和酒、适当运动、加强营养、提高身体的免疫力、规律的性生活、不过早的开始性生活、晚婚及推迟生育年龄、减少生产次数、生产时避免损伤子宫颈、注意性生活卫生、注意经期及产褥期不性交来预防宫颈癌。

由于宫颈癌病因明确，通过定期做宫颈癌筛查及时发现并处理宫颈高度病变或者早期宫颈癌，可以大大减少宫颈癌的死亡率。目前推荐细胞学检测联合HPV检测作为宫颈癌筛查的首选方法。可以3-5年筛查一次。根据自身的健康情况做预防，宫颈癌早期信号有白带异常，白带增多或者白带中带血，绝经后出血，性交时出血等，出现了这些情况要尽早到医院检查。

人乳头状瘤病毒（HPV）感染是宫颈癌和癌前病变的主要原因。接种HPV疫苗是预防宫颈癌的一个重要手段。建议女性在暴露于HPV年龄前就接种HPV疫苗，HPV疫苗对于无性生活的女性预防效果最好。目前HPV疫苗有三种，二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗。二价疫苗主要针对HPV16和HPV18两种亚型，可以预防70%的宫颈癌发生；四价疫苗主要针对HPV16、HPV18、HPV6、HPV11四种亚型，在预防宫颈癌同时可以预防生殖器疣；九价疫苗主要针对HPV16、HPV18、HPV6、HPV11、HPV33、HPV31、HPV45、HPV52、HPV58，在预防宫颈癌、生殖器疣基础上还可以预防阴道癌和外阴癌。目前国内批准二价疫苗的接种对象为9-25岁女性，四价疫苗适用于20-45岁女性，九价疫苗的接种对象为16-26岁女性。

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预防宫颈癌的主要措施有：

1、戒烟限酒。吸烟是诱发宫颈癌的一个重要因素，大量吸烟饮酒还会降低机体免疫力，增加患癌几率。

2、生活规律，早睡早起，少熬夜，长期熬夜会降低机体免疫力。

3、性生活过早、过多、性生活糜烂、性生活不卫生及生产次数过多，都是诱发宫颈癌的常见因素，所以要注意性生活健康。

4、避免口服避孕药，长期服用避孕药，发生宫颈癌的危险性增加。

5、做好避孕节育措施，避免因为意外怀孕去做流产，流产对身体伤害很大，还会增加癌变风险。

6、保持卫生，每天清洗外阴，勤换内裤，不随意用各种洗液，伴侣同样要保持清洁。

7、定期进行妇科检查，尤其是35岁以上女性，每天至少进行一次妇科检查。如果出现非月经期阴道出血或白带异常等，要及时就医。

8、注意营养均衡，少吃高热量的食物，多吃新鲜蔬菜及水果，饮食种类多样化。

宫颈癌是最常见的妇科癌症，也是目前已知的所有癌症中， 相对更容易发现、更容易治疗、更容易预防的癌症之一。

说宫颈癌容易发现，是因为现在的宫颈癌筛查方法，可以在宫颈原位癌甚至癌前变期间就及时发现。

说宫颈癌容易治疗，是因为宫颈原位癌基本可以通过切除手术达到完全治愈的目的。

说宫颈癌容易预防，是因为宫颈癌疫苗已经问世，并被广泛应用于临床。

怎么做才能更好的预防宫颈癌？

一、合理使用避孕套

目前已知90%以上的宫颈癌是由人乳头瘤病毒（即尖锐湿疣）感染宫颈引起。而人乳头瘤病毒感染最常见的形式则是性生活，因此合理使用避孕套预防人乳头瘤病毒感染是预防宫颈癌的第一关。

二、定期做宫颈癌筛查

建议女性每年常规做宫颈癌筛查，如果经济条件允许可以加做尖锐湿疣感染的检查。

三、接种宫颈癌疫苗

因疫苗作用有限，并且临床应用时间并不长，因此接种疫苗不能完全代替宫颈癌筛查。

宫颈癌做为妇科常见的恶性肿瘤之一，近年来发病年龄呈现越来越年轻化趋势。如何有效预防宫颈癌成为我们越来越关注的话题。

日常生活中该如何有效预防宫颈癌呢？

定时检查

目前检测宫颈早期病变和早期宫颈癌最有效的方法之一就是液基薄层细胞制片术(LBP)，检出率和特异性都很高。宫颈早期病变不是癌，例如:上皮内高度病变，非典型鳞状上皮等。对于宫颈早期病变的治疗效果是很好的，可以通过对宫颈早期病变的治疗来最大限度地阻断宫颈癌的发生。即使发现是宫颈癌，如果早发现早治疗，治愈率也非常高。有专家建议:有性生活史两年以上的妇女，每年都应进行一次宫颈液基薄层细胞制片术检查。当连续两次阴性时可在医生建议下适当延长检查时间。

提倡晚婚、有计划生育和保持正当的性行为。避免过早的结婚、生育，避免过早性行为，避免多生，避免婚外性行为。

注意卫生 平时要注意会阴部的清洁，使用干净、消毒的卫生巾，积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。男性伴侣要注意包皮的清洁，包皮过长者应进行手术治疗，性生活前要注意清洗干净。

适当的营养 多吃新鲜蔬菜水果和豆制品，适当的粗粮，例如燕麦、玉米、薏米等，合理搭配鱼肉、瘦肉，可适当食用一些坚果、牛奶、鸡蛋和藻类有助于提高机体免疫力。

尽量保持理想的体重 女性的健康体重指数以20-30为佳(体重指数BMI=体重kg/身高m的平方)。

注射宫颈癌疫苗。

宫颈癌是女性生殖系统发病率最高的恶性肿瘤，发病率在女性肿瘤中位于第二，仅次于乳腺癌，且近年来呈现年轻化的趋势。主要的治疗方式早期宫颈癌以手术治疗为主，中晚期患者多选择放射治疗加化疗等综合治疗。宫颈癌属于感染性疾病，主要是人乳头瘤病毒（HPV）感染，以HPV16型、18型最多见。HPV感染可导致宫颈上皮内瘤变（CIN），即宫颈癌前病变。一般宫颈癌前病变发展到宫颈癌的时间，大约10年左右，它是唯一可预防的妇科癌症。所以女性朋友一定要做好宫颈癌的预防工作。

宫颈癌知识简介

宫颈癌是妇女较为常见的一种恶性肿瘤，具有较高的发病率。宫颈癌是世界上死亡率最高的疾病之一，45岁左右的女性为高发人群，具体最危险的年龄就是35岁到55岁之间，威胁着女性的心身体健康。据统计，我国宫颈癌每年的发生人数约为37万，死亡人数约为20万。

高危型人乳头状瘤病毒（16、18型）感染发展到宫颈癌是一个较为缓慢的过程，患者病毒基因组在通过整合到宿主的基因组，通过宿主的细胞对病毒基因组的表达，生成蛋白产物，细胞转化。宫颈癌的预防在于：早预防、早发现与早治疗，通过三级预防减少社会和家庭的负担。

预防宫颈癌的具体方法

定期体检及宫颈癌筛查

预防宫颈癌最好的方法是定期体检。宫颈癌筛查是宫颈癌防治的重要一环，属于无创性筛查，通常无明显的不适反应。筛查的目的是为了及早发现宫颈癌的高危因素：癌前病变、HPV感染，以便及时治疗，最大程度上降低宫颈癌的发病率。宫颈癌筛查多采用三阶梯法，包括：1、妇科检查、宫颈细胞学、HPV检查：细胞学检查分为巴氏涂片法和液基薄层细胞学检查。巴氏涂片法准确率较低，临床已很少使用。液基薄层细胞学检查制片效果较好，有利于医生诊断。因为高危型的HPV持续感染是宫颈癌发生的重要因素，所以临床上常使用HPV检测联合宫颈细胞学来筛查宫颈癌。2、阴道镜检查：对于细胞学检查在巴氏三级或LSIL以上，合并HPV感染者建议行阴道镜检查，电子阴道镜将阴道壁和宫颈放大8～20倍，观察宫颈的颜色、血管，做碘试验，识别宫颈病变的危险区，确定活检部位，提高诊断率。3、宫颈活检：在阴道镜下进行操作，可以选择宫颈病变最严重的部位取材进行病理检查。宫颈病变到癌的自然演变一般需10年左右，若在此期进行三步检查，宫颈癌是完全可以预防，可以治愈的疾病。

健康生活方式

首先，倡导晚婚晚育及计划生育，宫颈癌与早婚、早育、多产有密切关系，避免过早性生活。住院分娩，科学接生，保护会阴及宫颈，预防宫颈的撕裂伤。

其次，日常生活中需要注意性生活卫生，性生活前后需要做好清洁，适当节制性生活，在月經期间和产褥期禁止性交，并且做好性伴侣生殖器的清洁工作，在性交中建议佩戴安全套，并杜绝多个性伴侣。根据研究发现，性生活紊乱是导致宫颈癌风险的两倍至三倍。同时需要注意性伴侣生殖器官疾病，男性包茎较长需要做好局部清洁，建议做包皮环切术，可以降低妻子患宫颈癌的风险，同时可以预防阴茎癌的产生。

再次，保持心态健康。女性的健康受到心态的影响，如果女性在长期的焦虑和抑郁的情况下，会对身体的神经内分泌造成影响，所以想要避免疾病，需要在日常生活中保持良好的心态。

最后，健康饮食，人们常说病从口入，说明饮食对于身体具有重要的影响，在女性的饮食中，建议食用维生素、脂肪、蛋白质与糖分的食物，包括蔬菜、水果，通过调整饮食提升机体的抵抗力，提升免疫功能，预防宫颈癌。

接种HPV疫苗

高危型人乳头状瘤病毒疫苗（简称HPV疫苗）主要的成分为病毒类似颗粒，主要组成部分为病毒L1蛋白，调查显示，宫颈癌的70%患者中，多为高危型人乳头状瘤病毒16和高危型人乳头状瘤病毒18感染，现阶段，HPV疫苗分为二价、四价、九价三种类型。二价HPV疫苗可以预防HPV16和HPV18型病毒感染，能够预防超过70%的宫颈癌，接种年龄为9～45岁女性。四价HPV疫苗可以预防6、11、16、18型HPV感染，接种年龄为20～45岁。九价HPV疫苗针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型，能够预防90%的宫颈癌和其他因HPV病毒引起的相关疾病，适用于16～26岁女性。

健康教育

现阶段，我国女性对宫颈癌认知度较差，根据北京社区的调查显示，在北京市社区的女性中，只有52%的女性知道宫颈癌可以通过早期筛查检测出来。所以我们要大力利用网络、电视等媒体，播放公益广告和专题片，印发宫颈癌健康教育知识手册，广泛宣传宫颈癌早防早治知识，提高知晓率，医务人员在宫颈癌筛查工作中，积极主动向广大女性朋友普及相关知识，倡导健康生活方式。

宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒（HPV）感染有着密切的关系，高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要发病危险因素。

宫颈癌的预防包括以下三级：

一级预防（HPV疫苗）。目前全球范围内已经有三种宫颈癌疫苗应用于临床，分别是2价、4价和9价疫苗，这三种疫苗分别针对不同的HPV亚型进行预防，我们建议适龄女性都应该接种HPV疫苗，可有效的预防HPV感染导致的宫颈癌前病变、宫颈癌及一些疣。

二级预防（筛查预防）。定期、正规进行宫颈癌筛查，是早期发现、早期治疗宫颈的关键点。有性生活的女性，应定期进行宫颈细胞学检查（TCT）和HPV的检测，以便早期发现宫颈癌和宫颈癌前病变。

三级预防（宫颈癌治疗）。宫颈癌的治疗方法与患者的年龄、生育要求、宫颈癌期别等有关，早期宫颈癌以手术治疗为主，中晚期宫颈癌以放化疗为主。宫颈癌前病变和早期宫颈癌的治疗效果好，五年生存率可以接近100%。另外一些生活方式的改变，也有一定的预防作用：避免多个性伴侣、使用避孕套、不吸烟等。

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随着近年来预防HPV感染疫苗的上市和大力宣传，人们对宫颈癌的认知也不断加深。宫颈癌是最常见的女性生殖道恶性肿瘤，是全球范围排名第4位的常见恶性肿瘤，已严重威胁女性健康。

从现有的研究结果显示，月经初潮年龄越低、首次性行为年龄越低、性伴侣数越多、初婚年龄越早、初孕年龄越早、怀孕次数越多、人工流产次数越多、产次越多、曾患宫颈炎、个人卫生习惯差、HPV（人乳头瘤病毒）感染和有宫颈癌家族史者，其宫颈癌发病风险也越大。流行病学调查结果显示，经济越发达的国家和地区，宫颈癌的患病率越低。在我国，农村人口患宫颈癌比例比城市人口要多。所以，造成宫颈癌发病的高危因素很多，而且经济越发达地区性开放程度也会越高，但其发病率却低于经济落后地区，这说明了宫颈癌发病不一定就是生活不检点。

日常生活中如何预防宫颈癌？

1.注射HPV预防性疫苗

近年来系列研究发现，宫颈癌发病与HPV密切相关，是宫颈癌发病的必要条件。HPV预防疫苗的上市是宫颈癌预防领域的重大突破，目前注射HPV预防疫苗是预防宫颈癌发生的最有效措施。由目前已分离的HPV已多发100多型，所以HPV预防疫苗也有二价、四价和九价，价数越高，能覆盖的HPV病毒约多，预防效能越高，但价格也越贵。

2.注意个人卫生

日常生活中，应注意勤换洗内衣裤，勤洗澡，保持良好的个人卫生习惯，尽量避免泌尿生殖道感染。

3.妇科疾病及时治疗

患有像宫颈炎的妇科疾病时，应及时进行治疗，避免病情进展，增加宫颈癌患病风险。

4.定期筛查

宫颈癌定期筛查是预防宫颈癌最有效的方法之一。筛查方法主要有醋酸/碘染色肉眼观察法、宫颈涂片和HPV-DNA检测三种手段。根据筛查方法和措施的不同，其筛查间隔及筛查起始时间也有不同。最新指南推荐对21岁以上的女性作为起始筛查年龄。年龄在21-29岁的女性，建议每3年进行一次宫颈涂片检查；对于30-65岁女性，每5年进行一次宫颈涂片及HPV-DNA联合检查。如果合并有高危因素的女性，则必须增加筛查频率，还需要增加检测HIV感染、免疫功能不全、子宫暴露于药物己烯雌酚等情况。

总之，宫颈癌虽然凶险，但随着公众对其认识的提高和HPV疫苗的应用，特别是早期筛查的逐渐普及，宫颈癌的发病率也会逐年下降，且有望在将来被消灭。

宫颈癌，近年来新增病例逐年增多，患者的年龄下限也不断刷新，甚至出现了17岁的病患，让人在叹惋之余，又疑窦丛生：为何越来越多的年轻人，走上了不归路？

这和现代人恋爱自由的感情观有关，也和越来越开放的亲密关系相关。放纵的情绪、荷尔蒙的加持，会让人情难自禁，忘乎所以，给hpv可乘之机，埋下宫颈癌的风险。

Hpv到来的时候，白带会给出提示

①分泌的量会忽然变多。

②形状会发生变化，像豆渣、凝乳。

③颜色发黄、黄绿。

hpv致使宫颈病变、癌变时，身体异常会加剧

①下半身臭味加重，有浓重的腐臭、恶臭味。

②白带长期处于褐色状态，形状像米汤一样稀薄。

③下腹部隐痛、同房时痛感加剧。

同时，月经会出现明显的警示

①经量骤然增多，并且颜色呈暗褐色。

②月经周期缩小，常有1个月>2次的情况。

③经期持续时间延长，超过9天，经血总是流不干净。

④痛经加剧，曾经只1-2天会痛，如今整个经期都会难受。

⑤明明已经绝经，下半身又总会见红。

hpv感染，致使宫颈病变后，需要及时就医，不要拖延，否则越拖病情越重，一旦发展成癌，轻则部分锥切，重则或需进行全子宫切除，危及女生的生育权利。

高危hpv持续感染会致使病变 提高免疫力能防范

需要明确的是，高危hpv持续感染，才有引发宫颈病变、癌变的可能，如果hpv及时被身体清除，后续的灾难性问题降临到宫颈身上的概率就会变小。而hpv的清除，目前需要通过免疫力才能有所结果，免疫高，hpv容易消退，免疫差，hpv会持续感染，造成病变。

提高免疫力的关键一环，在于免疫营养的高低，足量、适宜的营养补充，能让免疫水平有所提升。相较匹配国人体质的补充法是通过绿瓶西维e，能更精准地让身体补足每日所需的60微克硒，以防硒过量而中毒，同时还能补到维生素e、胡萝卜素，来增加免疫细胞的数量、提高巨噬细胞对病毒的降解力和吞噬力，更好地帮助身体清除hpv、保护宫颈、预防妇科炎症。

生活中注意细节，也能降低hpv的感染率

①注重个人卫生、同房卫生

勤洗澡、勤清洗下半身，尽量穿着棉质透气的底裤，保持下半身清洁、干燥。同房前，双方都应该清洗，尤其是接触部位；事后，做好个人处理；全程使用TT。

②有条件的，可以考虑接种hpv疫苗

但疫苗只能预防部分hpv亚型，并且对已经感染的亚型没有作用，因此接种之后并不代表可以高枕无忧，还应重视免疫力，并且做到下一步↓

③定期做宫颈癌筛查

查hpv、tct，了解宫颈情况。

子宫是女性特有的器官，被誉为女人的“第二生命”。健康的，正常的子宫不仅有利于女性的身体健康，还能更好的孕育生命，让将来出生的宝宝更加健康有活力。其中对子宫威胁最大的宫颈癌，就是一种恶性肿瘤的妇科疾病，希望所有女性一定要注意保护好自己的子宫。

子宫“有问题”的女性，一般会出现有3种疼痛！

1.小腹经常出现不规则的疼痛。

很多女性来月经的时候，都会出现腹痛的情况，尤其是会导致小腹疼痛，这是因为有些女性的子宫存在炎症，月经会导致女性的子宫内膜脱落，子宫若是存在炎症，自来会引起疼痛。除了来月经的时候，若是在不来月经的情况下，女性还是会出现下腹疼痛的情况，很可能是子宫颈出现了炎症，很容易形成慢性子宫旁结缔组织炎症，这个时候要引起重视，千万不能不当回事，否则病情一旦加重，很可能会导致宫颈癌。

2.女性会经常出现腰酸背痛的情况。

很多女性因为操劳过度，会出现腰酸背痛的情况，这也是可以理解的。但是，有些女性会无辜出现这种情况，这很可能是子宫癌早期的症状，女性一旦出现这种情况，很可能是是子宫中已经存在着肿瘤，若是不注意检查身体，这种肿瘤有可能会越来越大，甚至会压迫到附近的器官，长期处于这种情况，很可能会导致女性出现腰酸背痛的现象。这个时候要引起重视，建议去医院做检查，这样才能防患于未然，以防宫颈癌。

3.女性在进行夫妻生活时出现疼痛。

夫妻生活是婚后很正常的一件事，是男女生活中的调味剂，是促进两人感情升温的必要条件，正常的夫妻生活不会让女性产生疼痛感，若是女性在夫妻生活中出现疼痛难忍的现象，就应该警惕宫颈疾病的出现，若是在夫妻生活中，不仅伴随着剧烈的疼痛，阴道中还会有出血现象，这很可能是宫颈癌的前兆，这时候要尤其注意，不仅要避免同房，还应该去医院做详细的检查，这样才不会让宫颈癌找上门。

女性的身体若是出现以上3种疼痛，很可能是因为子宫“不干净”导致的，大家一定要重视起来，别硬撑到宫颈癌！

预防宫颈癌发生，这3件事一定要留心去做

第一件，预防HPV感染。经研究证实，90%的宫颈癌都是由于HPV诱发所致，所以预防HPV感染=预防宫颈癌，除了需要注射HPV疫苗外，提高免疫力也很关键，在每天饭后，或是空闲时间最好可以有一段充分锻炼的时间，锻炼完后搭配着吃姬松茸多糖片可以加快提高免疫力，这也是目前HPV感染者转阴常用的方法。

第二件，注意私处卫生。这点其实小编不用多说，女性在日常生活中，每天都要更换内裤，就算那天不洗澡，私处也要简单清洗一下，不然私处不卫生，很容易引起妇科炎症，这也是预防宫颈癌最重要的一点。

第三件，定期妇科检查。很多女性因为平时工作忙，家务忙，又不想去医院身体不舒服还是忍忍就过去了，一直到身体不能再忍了才去医院。其实这是很不好的一个习惯，我们应该要养成定期去医院检查的习惯，这样有什么问题也能及时发现治疗。

宫颈癌最怕3件事，平时注意做好的女人，基本沾不上宫颈癌

1、保持健康、适当的性生活

18岁以下的女性，宫颈发育尚未完全成熟，如果过早进行性生活，容易增加对致癌因素的敏感度，加大患子宫癌的几率。

性伴侣过多也是女性患宫颈癌的危险因素之一。美国一项研究表明，性伴侣≥10个的女性，患宫颈癌的风险大大增加。

如果性伴侣患有阴茎癌，或性伴侣曾与患有宫颈癌的女生有过性接触，则女性患宫颈癌的风险也会增加。

因此，总而言之，在性生活这块，一是不要过早；二是性伴侣不要太多；三是性伴侣的健康状况也要明确。此外，还要注意性生活前后的清洁工作，不给病毒可乘之机。

2、提前接种HPV疫苗

现在市面上已经有二价、四价、九价这三种类型的HPV疫苗：

二价疫苗主要针对16型和18型两种高危HPV病毒，可预防70%的宫颈癌，推荐9~25岁的女性接种；

四价疫苗则是在二价的基础上，还可针对6型和11型HPV病毒，可预防尖锐湿疣和外阴癌，推荐20~45岁的女性接种；

九价疫苗则是在四价的基础上，还可针对另外5种高危型HPV病毒，能预防90%的宫颈癌，推荐16~26岁的女性接种。

大家可以“对照入座”，看看自己适合接种哪一种HPV疫苗。当然，接种了疫苗也不是万能的，一些日常的基础性自我保护工作还是要做到位。

3、注重定期筛查

如果你觉得注射完疫苗就“万事大吉”，那就大错特错了！因为首先，宫颈疫苗并不能预防所有高危型HPV；其次，疫苗也是有有效期的，不可能说注射一次终身都不可能感染。更不要说有的人可能在注射疫苗之前，就已经感染了HPV。

那么宫颈癌的筛查方式有哪些呢？主要有HPV检查、TCT检查、阴道镜检查。当然最首要的还是HPV。如果HPV结果阴性，那么几乎就可以断定是没有问题的 了，保持继续定期筛查即可。

如果HPV结果阳性呢？那么请你，努力想办法去提高自己的免疫力，来达到清除病毒的目的。方法也不难，无非就是保证营养平衡，工作生活张弛有度，勤快锻炼，早睡早起。当然一些体质本身较差的人，也建议增加服用小松菇多糖压片这样的免疫补充剂，来帮助快速加强免疫。

总之，宫颈癌虽可怕，却也是可以预防的事！希望女性朋友都学会爱惜自己，远离宫颈癌！

5个坏习惯惹来宫颈癌，不知不觉你已经中招！

女人的子宫是疾病的多发地带，也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”。子宫患病率不断上升，有调查显示：子宫疾病占到所有妇科疾病的1/2。宫颈癌是全球15岁至44岁女性第二号杀手，仅次于乳腺癌！

宫颈癌年轻化 20岁患者居多！

过去，宫颈癌多发于40岁以上的女性，现在，20多岁的年轻女性患宫颈癌的人数显著增多。

近年，年轻人初次性行为的年龄显著提早，部分有多个性伴侣，却不懂得保护自己，容易感染HPV，宫颈癌患者年轻化趋势很明显。

5个坏习惯惹来子宫癌

1、反复人工流产

现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。

2、不洁性生活

性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。

3、性生活紊乱

性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

4、多次妊娠

每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

5、忽视产前检查

定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

预防宫颈癌必做的3件事

一、戒烟戒烟

宫颈癌只是女生才有的，男性是没有的，所以这个也只针对于女性。女性在平时的生活当中，尽量不要吸烟喝酒，吸烟喝酒对身体的伤害特别大，不仅容易伤害身体，而且也是容易患宫颈癌的，而且吸烟喝酒也会严重的影响女性的身心健康，对女性造成非常大的伤害。

二、做好生理期护理工作

女性尽量要穿一些宽松透气的衣服，来月经的时候也要注意保暖，多穿一些衣服，同时如果有肚子疼的情况也可以多喝一些红糖姜水，并且也需要注意及时更换卫生巾，卫生巾也要尽量选择一些比较透气、纯棉的卫生巾。月经期间尽量减少运动，适量运动就可以了，不要做太过于激烈的运动。

三、吃姬松茸压片抑制癌变

姬松茸压片中特有的姬松茸活性多糖姬成分能激活并强化人体内各类免疫吞噬细胞，修复人体内的非正常细胞，显著的增强免疫力，提高人体抗辐射，抗突变的能力，在日本、墨西哥等地，已被医院用于癌症的治疗。日本国际健康科学研究所所长冈本丈先生称姬松茸是“地球上肿瘤患者最后的食物。”

如何预防宫颈癌？ 想要预防宫颈癌，首先要了解它的病因。研究表明，HPV是宫颈癌的主要病因，所以预防宫颈癌就是要防止HPV持续感染。

当感染了HPV后该如何清除？ 目前HPV还没有可以彻底治疗的特效药，只能靠自己，因为我们人体的免疫系统拥有能够吞噬病毒的功能，所以，想要HPV快速转阴，做好提高免疫力这1点很重要。

提高免疫力可以从以下3个方面做起。

一、加强运动锻炼 试验表明，每天运动30到45分钟，每周5天。持续12周后,人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。

为避免身体受伤，运动只要微微出汗、心跳加快即可，不用做太激烈的运动，给大家推荐几种最适合的运动：快走、慢跑、羽毛球、自行车、兵乓球、瑜伽。

二、多吃可以提高免疫力的食物 可以适当多吃一些可以提高免疫能力的食物。例如：胡萝卜、姬松茸等。其中，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，其具有免疫作用。姬松茸是药食兼用的名贵真菌，所含的姬松茸多糖成分有增强机体免疫力，抗菌等多种生物活性功能。

HPV感染患者平时吃一些由胡萝卜素和姬松茸浓缩压制的【姬松茸多糖压片】，能够激活人体免疫细胞活性，增强细胞免疫功能、提高抗病毒能力,清除病毒,帮助HPV快速转阴。

三、保证睡眠充足 睡眠与人体免疫力密切相关。专家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。 临床专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子。

此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

叶酸类食物可以预防宫颈癌，女性要适量补充叶酸，如小白菜，韭菜，鱼，蛋，豆制品，坚果和动物的肝脏，还要呼吸外面的新鲜空气，多走动走动，定期做体检。

　说到宫颈癌，对于女人来说都是令人可怕的一种疾病。但是，依然有很多人被宫颈癌找上门，甚至威胁生命。那么，想要远离宫颈癌这种可怕的疾病，我们需要注意哪些方面的问题呢?

　　1 补充维生素C

　　维生素C能阻止病毒的扩散，尤其是对于引发宫颈癌的病毒，多吃一些含有维生素C的食物能够有很好的预防效果。

　　2 多吃黄豆等豆类食品

　　豆类食品能够帮助身体补充体内的雌激素，而且豆制品里面的营养物质，有着不错的抗氧化功效。可以破坏癌细胞的成长，阻止其分裂或者转移。

　　3 常吃含胡萝卜素的食物

　　胡萝卜素被女性身体吸收之后会变身为维A，增进细胞的免疫力，有助于保护细胞。

　　4 补充锌和硒

　　平时生活中一定要补充这两种微量元素，不仅利于身体健康，还可以有效地预防宫颈癌和其他疾病。

　　5 保证性生活卫生

　　性生活不洁，很容易导致妇科病。其中，不乏因为性生活导致宫颈癌的情况。所以，在平时过性生活时，男女双方都要注重清洁卫生，避开房事前触碰一些不干净的物品，或是自身生殖器的清洁不到位。

　　6、定期做检查

　　很多女人在自己患病的早期，根本没有意识，就是因为对于自己的健康问题太过马虎，没有进行检查。建议女性到了40岁左右，每年都去做一次全面身体检查。

　　以上这些信息希望女性都可以细心的去了解，为了不患上宫颈癌之类的女性疾病，最好遵循以上这些方法，这样也是对自己身体负责。一旦自己患上这些危机生命的女性疾病，不但给自己带来伤害，还会影响到家人，让家人一起为你担心，为了自己的家庭和孩子，还是在生活中多注意一些的好，可别到时候出现后悔的情况。

社会发展过程中，很多疾病也在不断发生。宫颈癌作为妇科临床生活中最为常见的恶性肿瘤，更是让人感到恐惧，那么我们应该如何正确的预防宫颈癌？

首先要明白导致宫颈癌的因素，研究发现，宫颈癌的发病与人乳头瘤病毒的感染有很大的关系。很多人感染HPV是一过性的，而有些人HPV感染是持续性高危型，高危型HPV可以产生病毒癌蛋白，作用于人体的抑癌基因上使之失去活性，从而会增加癌变发生的可能性。除此之外，多个性伴侣、初次性生活年龄低于16岁也是导致宫颈癌的诱发因素，处于16岁以内的青春期的女性宫颈发育尚未成熟，对于致癌物质以及过度刺激比较敏感，会增加宫颈癌的发生几率。同时，女性分娩次数过多也会导致宫颈的过度损伤，也会增加宫颈癌的患癌几率。免疫力低下也容易导致宫颈癌的发生，还有就是性伴侣曾患某些生殖器癌症，或者与患癌患者有过性行为的男子，再与之进行性接触的女性，宫颈癌的发生几率也会大大提高。

因此要正确预防宫颈癌，需要从自身做起。首先要有自我健康意识，每年常规进行妇科检查，尤其是要检查HPV与TCT，如发现异常，一定要及时进行治疗，提前预防宫颈癌的发生。其次，可以通过打宫颈癌疫苗的方式进行预防。在生活中，提高对宫颈癌的认识度，预防疾病的发生。

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感谢邀请。提起宫颈癌，相信许多女性都不陌生，它是最常见的女性生殖器肿瘤，是危害女性身体健康的一大“杀手”，据数据统计显示，全球每2分钟就有一名女性死于宫颈癌。因此女性在生活中要做好3件事，及时预防宫颈癌。

女性生活中需做好3件小事，预防好宫颈癌

(1) 健康性事

对于女性而言，在生活中要注意保持规律、健康的性事，不要过早也不要过。而对于一些成年的女性，则需要注意不要过多的性伴侣，且性事要注意卫生。

(2) 抵抗HPV病毒

HPV病毒是宫颈癌唯一明确的致病因素，因此想要预防宫颈癌就要抵抗HPV病毒，我们人体自带的免疫系统是HPV病毒的“天敌”，在生活中就要提高身体免疫力去抵抗HPV病毒的感染。

合理的营养饮食是增强免疫力的重要手段，除了增加蛋白质、维生素等的摄入外，最好是能吃一些可快速增强免疫力的食物。营养师依据免疫系统的需求，提出一个营养方子：每天吃点姬松茸胡萝卜素.口嚼片，增加活性多糖、β胡萝卜素的补充，进而提高免疫细胞活性，增强免疫力，有助于抵抗HPV病毒侵袭，从而预防宫颈癌。

(3) 保持好的生活习惯

女性想要预防宫颈癌的话，在生活中要戒烟戒酒，注意饮食的营养和健康，保证身体可以摄入足够的营养元素。拥有好的生活习惯可以有效的缓解盆腔充血对于宫颈血液循环造成的一些不良影响。且在生活中要保持有足够的运动量，运动可以让身体的免疫力有效的变好，对于预防疾病的发生很有好处。

您好，预防宫颈癌，一定要保护好自己的子宫。而女人常做这8件事，会一步步毁掉子宫！

一、吸烟

吸烟有害健康，如果放在女性的身上那可就不只是有害健康的问题了。根据权威医学报告，女性吸烟患子宫颈癌的几率高达80%！而如果女性长期生活在二手烟的环境里，对身体健康的危害更加不可估量。另外女性如果在妊娠期抽烟，非常容易引起宫外孕以及母乳分泌的急剧减少。

没啥可说的，吸烟百害而无一利，戒烟百利而无一害。

二、性生活过早

女性发育期间，如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致子宫及附件的炎症，使得日后罹患不孕症的可能性大大增加。此外女性性生活放纵也会给生殖系统带来严重危害。

性生活一定要适量，并且不要过早的开始。

三、性生活不讲究卫生

进行性生活时，如果忽视阴部的卫生，会使各种病原体乘虚而入，除可能引起各种相关的性病外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。现已确定，乳头状瘤病毒感染是发生子宫颈癌的重要因素，男性的包皮垢对宫颈的刺激，也是引起子宫颈癌的因素之一。

必须做好安全措施，保护好自己对于女性来说尤为重要。

四、私自堕胎：

有些女性意外怀孕会私自进行药物堕胎，这样做的严重后果是，容易发生流产不全，导致大出血，造成子宫破损或引起继发性感染，给以后的性生活和生育带来不可言喻的危害。

从根源上来说，女性朋友还是做好安全措施。即便要堕胎，也必须去正规的医院做。

五、忽视产前检查

定期进行产前检查对孕妇和胎儿起着“保驾护航”的作用。经常定期检查，能了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。否则容易导致难产甚至子宫破裂等严重后果。建议女性怀孕后，整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。此外，建议非怀孕的女性最好也定期进行妇科检查，发现问题及时处理。

女性朋友一定要去做产前检查，对自己负责也是对孩子负责。

六、反复人工流产：

女性反复进行流产手术，尤其是在短期内重复进行，对子宫损伤很大，容易诱发各种子宫类疾病。据统计，早在上世纪60年代，我国医疗单位就规定女性一生流产不能超过三次，一年之内不能超过两次。

女性朋友一定要爱护自己的身体，人流对身体的危害极大。

七、多次怀孕：

据悉女性每怀孕一次，子宫就增加一分风险。有调查显示，女性怀孕3次以上，子宫患病及发生危险的可能性会显著增加。

女性朋友要规划好备孕的相关时间，国家开放二胎了，这项工作更加重要。

八、妇科炎症不及时治疗

阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症、宫颈糜烂等都是女性常见的妇科炎症，如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，对子宫造成伤害，严重甚至导致外阴癌、阴道癌、输卵管癌、宫颈癌。

可以按照年龄接种二价、四价、九价宫颈癌疫苗

21-29的女性，我建议大家每3年做一次宫颈癌筛查，也就是TCT筛查。

30-65的女性，我建议每5年做一次TCT和HPV的联合检查，或者每3年做一次TCT筛查

不是必须打，宫颈癌的病因主要是HPV感染，性行为及分娩次数，吸烟等。所以安全的性行为，分娩次数少及戒烟可以有效预防，再35周岁以上可以每年做宫颈癌筛查，癌症早发现，早诊断，早治疗也能延长很长的生命。

楼楼来回答您这个问题，希望对您能有帮助！

宫颈癌是女性特有的肿瘤，一直是女性的头号杀手，在女性特有的肿瘤中，乳腺癌位居第一。因此一定要做好预防工作。

如何做好宫颈癌预防工作？

1、接种人乳头状瘤病毒（HPV）疫苗，宫颈癌疫苗有二价，四价和九价，对于已婚、已育女性也可以进行HPV疫苗接种，但是最佳接种时间为9-25岁没有性生活的女性，所以要及早接种。

2、30岁以后定期对宫颈癌进行筛查和宫颈抹片。

3、饮食预防。日常生活中，补充维生素C、锌、硒、胡萝卜素等，这可以很好的预防宫颈癌。

4、性生活卫生。性生活不干净容易引发妇科疾病，做好卫生清洁工作。研究表明，多个性伴侣、性生活过早、长期口服避孕药都会增加宫颈癌发病风险。

5、分娩时注意避免宫颈裂伤，如有裂伤，要及时补救。

宫颈癌疫苗的注射，这是一个预防宫颈癌目前比较流行的一个途径，据美国统计，因为这个疫苗上市之后，宫颈癌的发生率下降了50%，所以宫颈疫苗是非常有用处的，我们目前河南宫颈疫苗，可能有二价疫苗和四价疫苗，针对于不同的人群，可以选择不同价别的疫苗；再一个是我们要经常进行宫颈癌的一个筛查，宫颈癌筛查是一个三阶梯的筛查，就是包括我们细胞学的检查，还有HPV的检查，还有一个阴道镜的检查，还有宫颈活检的检查，是呈三阶梯状态 做筛查和预防疫苗的注射，还有一个宫颈癌的筛查是目前最重要，预防宫颈癌的一个手段。

目前已经知道的是，宫颈癌主要是HPV病毒引起，那么我们可以把主要目光集中在预防病毒引起的病变上，注意，是预防病毒引起的病变！因为绝大部分的病毒都是不可预防的，感染病毒的渠道虽然大部分为性行为，但也有好些猜想是非性行为传播，因此感染病毒的渠道我们是无法预防的。

但是我们可以通过定期的宫颈筛查来进行判断宫颈是否有发生病变，那这个病变就是我们需要着手关注和处理的一个阶段，所以这个定期的筛查非常重要。即使不幸发生了高级别病变，我们也可以在最终癌变之前处理好病变的部位，进而预防癌变。

所以，我们对于病毒的感染不必要太过于恐慌，因为绝大多数女性都是一过性感染，会自身免疫清除，如果发生病变也不需要恐慌，因为能够及早发现，处理了就是安全了。

讲卫生，自洁

可能很多人都还不知道，宫颈癌是目前唯一一种病因明确的癌症，也正因为如此，宫颈癌也是一种可以被全面预防的癌症。

这是因为宫颈癌与一种病毒的感染有关，这个病毒就是人乳头瘤病毒，简称HPV。宫颈癌的发生，就是这类病毒的高危型别持续感染所致。目前宫颈癌病例当中，99%左右都有检测出高危型HPV病毒的存在。基本上可以这么说，没有高危型HPV病毒持续感染，宫颈癌发生的可能性几乎为零。

因此想要预防宫颈癌，只需要不让高危型HPV发生持续感染即可。

简单做到3点，就能远离HPV病毒，远离宫颈癌

1、注射HPV疫苗

研究发现，接种HPV疫苗最高可预防80%的HPV感染，进而预防宫颈上皮内瘤变，从而远离宫颈癌的侵害。目前的宫颈疫苗主要分为二价、四价、九价，各位女性根据自己的情况进行接种即可。

2、提升身体免疫力

治疗HPV感染，目前还没有特效药物。医生开药的作用大多是安慰或是针对其他病变。而消灭HPV病毒，仅能依靠我们自身的免疫系统。

平时注意均衡营养的饮食，多摄入维生素丰富、高蛋白、多糖类食物，如各种新鲜蔬菜水果、各种菌类、坚果类食物等。可以帮助我们提升身体免疫力，利用自身的免疫系统杀灭清除HPV病毒。

除了正常饮食之外，还可以搭配一些有直接作用于免疫力的营养食品来吃，补充营养物质。比如小松菇多糖压片，其富含活性多糖物质，每天坚持食用，可以通过补充多糖物质，激活巨噬细胞、吞噬细胞、T淋巴细胞、白细胞等，让身体的免疫力得到不错的提升，从而阻扰HPV等病毒的生长，将病毒尽快清除。

3、注意个人卫生

良好的卫生习惯是杜绝细菌病毒的首要关卡，尤其是要注意性卫生，平时要做到洁身自好，而且在同房期间，一定要做好保护措施，同房前后要做好私处的清洁，避免病毒的感染。并且平时要注意勤换洗内裤，尤其是对于被污染的内裤要适当进行消毒清洁。

注射宫颈癌疫苗，还有就是生活简单点，注意卫生。多运动，提高免疫力。

大家好，我是一名有思想的医生，我的目标是：用最简单的语言，宣传健康知识，为健康中国做出自己的贡献。

宫颈癌是女性第二大肿瘤，仅次于乳腺癌。预防宫颈癌，首先要了解宫颈癌的病因有哪些？

下面就跟大家介绍一下相关的病因。

1. 宫颈癌最主要的病因是人体乳头瘤状病毒(高危型)，如★HPV16,18型感染。目前，宫颈癌病毒最好的预防方法就是打宫颈癌HPV疫苗，此类疫苗有二价四价和九价3种，对于小于45岁的女性比较适用。此类疫苗，目前国产还没有，都是国外进口的，国内有的社区医院会有提供。
   
   
2. 还有一些其他因素：多个性伴侣，初次性生活小于16岁，早年分娩，多产 。 现在国家提倡晚婚晚育，早年分娩和多产的现象已经很少了，但随着社会的开放，多个性伴侣和性生活过早的问题会越来越严重，随着高等教育的普及，希望这样的问题会少一点。
   
   
3. 吸烟。吸烟是许多癌症的因素，尽早戒烟，有利于你的身体健康！

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谢邀！您好，主要的还是要做好以下几点：

1、接种人乳头瘤病毒疫苗，因为宫颈癌99.9%，几乎所有的宫颈癌的发生都跟高危型的HPV感染直接相关；

2、定期进行宫颈癌的筛查，个相对于来说是个良性的病变阶段，以及在宫颈癌的早期去发现它，也有效的预防了很多宫颈癌的发生；

3、保持良好的生活方式、戒烟限酒、避免多个性伴侣及不洁性生活等等，改善生活方式也是有效的预防宫颈癌的方式。

以上，希望对您有所帮助。

宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤，一般发生于宫颈部位的肿瘤，包括有宫颈鳞癌、腺癌、腺鳞癌等宫颈癌是最常见。预防勤洗内衣内裤，勤洗澡、不使用不洁的生活用品，固定性伴侣，及时去医院检查。

现在预防宫颈癌有很多疫苗，做好二联四联六联，价格不一做起来很方便了！

首先，生活检点，老公的生活也要检点，其次现在疫苗

宫颈癌在世界各地都有发生是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤。宫颈癌预防是防治发生宫颈癌最主要的手段，宫颈癌预防我们要从两方面来着手，一方面为病因的预防，另一方面为临床前预防即"三早"预防，其次女性朋友们应该及时进行妇科检查，也可做到宫颈癌预防效果，及时发现宫颈癌变情况。一、宫颈癌预防应先从病因预防做起宫颈癌的病因虽不完全清楚，但已知许多因素和其密切相关，可以针对这些因素加以控制，如提倡晚婚、禁止早婚和性生活紊乱、实行计划生育、加强性道德及性卫生教育、积极防治与宫颈癌发生有关的疾病等。另外要加强环境保护、适宜饮食、适宜体育，以增进身心健康，提高免疫力。 宫颈癌病因预防的概念必须列入成年人及青春期健康教育中，必须从思想上重视此种教育。要强调男性在减少性伴侣患宫颈癌危险性中的责任，妇女本身同样也有责任。对男性的教育也应从青春期开始。 二、临床前宫颈癌预防即"三早"预防所谓的三早即早发现、早诊断、早治疗。其目的是防止初发疾病的发展。宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，一般认为这个演变过程经过这样几个阶段：增生、不典型增生、原位癌、早期浸润、浸润癌。因此在人群中对已婚妇女进行定期普查，发现癌前病变及早期癌及时给与诊断和治疗，会有效预防宫颈癌的发生并降低其死亡率。三、根据自身健康情况做好宫颈癌预防措施宫颈癌的早期信号：(1)白带增多，初期可无异常气味。(2)白带异常，可以混有血性，伴有恶腥味。(3)阴道不规则出血，多见于性交出血，下腹用力后出血，绝经后出血。(4)子宫颈癌发展后，可能发生小便刺激症尿频尿急及大便带血，也可引起盆腔和下肢疼痛，下肢肿胀。下列人群每隔2～3年应作一次妇科防癌检查：18岁以前性交、结婚者；性生活紊乱，性交频繁以及性病患者；早婚多次生育者；有宫颈炎症和糜烂者；性交后阴道出血，绝经以后阴道有分泌物，尤其是血性分泌物者；35岁以上，没有任何症状者，也应定期作常规检查。 必要时行TCT、阴道镜及宫颈活检等。治疗癌前病变：如发现宫颈糜烂、CIN等癌前病变要及时治疗。目前对宫颈癌前病变的治疗方法还有多种，如宫颈电烧、电烤、冷冻、激光治疗等。也可选用药物治疗，如维胺酸等。要根据病情选择适当的治疗方法。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

宫颈癌是中国 15 岁至 44 岁女性中的第二大高发癌症，在全球范围内，平均每分钟就能检查出一例新发病例，全球约每1分钟就新增1位女性确诊为宫颈癌。每两分钟就有一名女性死于宫颈癌。

你是否知道，宫颈癌盯上的都是哪些人？哪些人易患宫颈癌？

1、发病原因很明确

绝大多数宫颈癌是由HPV感染导致细胞瘤变而形成的，其高发年龄以50—55岁为主，但这已经是过去式了，近年来宫颈癌发病已经有年轻化的趋势。

宫颈癌出现的主要因素是持续感染高危型HPV（人类乳头病毒）。

一般HPV可以通过各种途径感染，其中性传播是主要方式。初次性生活过早，性生活紊乱、有多个性伴侣和患有性传播疾病都会增加患上宫颈癌的风险。而分娩时年龄过小，宫颈发育还不完善，分娩次数过多，使宫颈受到创伤几率增加也会增加患癌风险。

2、早期无明显症状

在早期，宫颈癌往往没有明显的症状， 而随着病情发展，可能会慢慢开始出现一些症状：

阴道流血：常表现为性生活后或妇科检查后阴道流血。也可表现为非月经期阴道流血或经期延长、经量增多。

阴道排液：白色或血色、稀薄如水样或米泔水样有腥臭味的阴道排液。

到了晚期，癌细胞侵犯周边组织还可以造成尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等症状。

3、早期发现或可保留生育能力

宫颈癌治疗的总原则是以手术和放疗为主，化疗为辅的综合治疗。

对于年轻的早期患者，可以进行手术治疗，一般是切除子宫、清扫周围淋巴结。

年轻的早期患者通常是可以保留阴道和卵巢的，甚至一些早期发现、有生育需求的患者，还可以通过局部广泛切除或者质子重离子粒子放疗保留子宫，保留生育的能力。

对于中晚期患者或全身情况不适宜手术的早期患者，则可以选择光子或质子重离子粒子放射治疗。

但是普通光子放疗很可能会影响卵巢功能，不适合还有生育要求的患者。至于化疗法，现主要是用于晚期或复发转移患者，用作辅助治疗。

4、预防更重要

虽然宫颈癌高居女性癌症发病率之首，但同时它也是目前唯一一个可以被预防的癌症。由于HPV是导致宫颈癌最主要的致病因素，于HPV疫苗的出现，使得宫颈癌有了最有效的手段。

而对于有过性生活的女性，则需要定期进行宫颈细胞学检查和基因检测。

宫颈癌的疫苗分为二价、四价和九价，依次适应的年龄为：9-45岁、20-45岁、16-26岁的人去接种。

越早接种越好，最好在首次性生活前,而基因检测也是不错的一种预防宫颈癌的方式，能够通过唾液即可得知患病的风险，给予生活上的指导，远离癌症。

加强锻炼，注重个人卫生，可以注射疫苗。

不罗嗦那么多，直接上建议，可以这样预防宫颈癌：

1、接种HPV疫苗。根据自己的年龄及经济状况选择，能打9价就打9价，不能的话4价和2价也是不错的选择。

2、洁身自好。这个最最重要。当然，自己洁身自好确实不够，还要擦亮眼睛，找个洁身自好的伴侣。高危型HPV病毒感染是导致宫颈癌的根本因素，而HPV感染最主要的传播方式是性传播。性伴侣多的人群，往往更容易感染HPV病毒。

3、不要过早开始性生活，女性如果开始性生活过早（17岁或17岁以下），与开始性生活>17岁的女性相比，患子宫颈癌鳞状细胞癌或者子宫颈腺癌的风险升高2-3倍。

4、健康作息，保证免疫力。免疫力强的话，不光，感染了HPV，免疫系统都会自己清除。

5、不吸烟。吸烟人群患宫颈癌高级别病变（即癌前病变）或浸润癌的风险，是不吸烟女性的2-3倍。

6、不要长期服用避孕药。口服避孕药5-9年，发生浸润癌的风险是未服用避孕药女性的3倍；口服10年以上，风险则是未服用的4倍。

7、定期做宫颈癌筛查（TCT和HPV检测）。从HPV感染——HPV持续感染——癌前病变——宫颈癌，整个过程需要5-10年，定期做HPV筛查和细胞学检查，可以及时发现自己的身体情况，及早干预和治疗，避免病情发展到宫颈癌的程度。

从不重视身体检查，等到发现时，已经是宫颈癌……这样的病例，比比皆是。

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