听说过“骨刺”，没听说过眼睛也长刺的。要是真长了刺那可不得了了！“骨刺”是由骨质增生引起的，那么眼睛长刺到底是指的什么呢？ 人们到了四十岁左右，渐渐的就会感觉看东西时似乎是透过毛玻璃一样，不仅看不清还觉得边边上围了一圈毛刺。这种看到的现象就被形容为“眼睛长了刺”。为什么会有这种现象呢？难道是近视了？四十多岁才近视这也太晚了点吧？以前视力很好的，怎么说花就花了呢？ 其实啊，这并不是用眼不当造成的近视，而是人的眼睛出现自然的老化过程。不管以前是否有近视，这时眼内的晶体弹性变差，睫状肌收缩力下降，是眼睛调节能力变弱。才会让人感觉看近的时候如读书，看报就不行了。只能拿的远远的才能够看得清楚。 这就是我们常说的远视眼，“老花眼”，它和近视一起都属于屈光不正的范畴。都是晶体与睫状肌不能协同调节眼睛看远，近的距离了。都必须靠配戴眼镜来矫正视力。不过老花眼是一个自然衰退的过程，它的度数一般是随着年龄的增长每四到五年增加50度，度数增加的比较缓慢。正视眼的人40岁左右开始老花，到45岁大约老花+1.00——+1.50D，50岁为+2.00D,55岁为+2.50D，60岁为+3.00D. 既然近远视一个是看远不清，一个是看近不清。那近视眼到了老花的时候不就会自动的好了吗？有些近视的人到了四十多岁确实视力变得清晰了，看远近都不需要眼镜了。以致产生了误解，认为只要是近视的人到老了就不会得老花。实际上呢，这种认识并不完全正确，近视远视是可以相互抵消一些度数，但并不能从根本上改变眼睛老化的情况，因为两者发生的原理不同，不管近视与否老了都会发生老花。 有些近视的朋友年轻时是100多度的轻度近视，到老了老花也达到了100度，这时两者相互可以互相抵消一些。感觉视力变好了。若是那些中高度近视的朋友，那么就劝你们别白欢喜了！到那时就会发现看远会比以前变清楚了些，但看近却不行了。这是因为在近视的基础上，老花不可避免的如期而至了。老花的度数会中和一部分近视的度数，你会觉得看远似乎强些了，但老花还是存在，如果去配眼镜医生很有可能会为你配两副眼镜哦，一副度数较以前稍低些的近视镜和一副相应度数的远视镜哦！等到需要看近距离时，你就得掏出老花眼镜，要看远处的风景时就得再掏出一副近视眼镜了。
随着年龄的增长，那么身体的器官都是在衰老的呢！所以说人到中年，那么就是会存在视力减退的情况了呢！而我们所能做的，就是做好日常的保养，然后 减缓视力减退才行。1.吃健康、均衡的饮食。你的饮食应该包括大量的水果和蔬菜，尤其是深黄色和绿叶蔬菜。吃富含眼睛营养元素的乐睛视力营养素，也可以帮助保护你的眼睛。2..避免揉眼睛。手上可能带有污垢、细菌和灰尘，每次触摸或摩擦它们时，所有这些都会到达您的眼睛。3.经常洗手，保持手部卫生。定期洗手以防止细菌进入，并防止它们接触到您的眼睛、眼镜和隐形眼镜。4.除此之外，还包括戒烟、佩戴墨镜、定期锻炼、及时补充水分、充足的睡眠等方式来保护眼睛。
