很多人说是药三分毒，可是很多食材如蒲公英，枸杞，山药，经常食用是否会有害健康？

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拂尘依曉

老祖宗留下的这句话肯定没有错，但凡事都有个度，所谓过犹不及就是这个道理。去年年底，婆婆检查出来肝硬化在感染科住院，在走廊的宣传画上，就明确的科普不要在家里盲目吃喝中草药，上面举例就又蒲公英。中医也讲究辩证疗法，对症治疗的。

磨洋红

蒲公英、枸杞、山药等基本上都是药食兼用的东西，基本上没有什么毒性，除非你是过敏体质，可能有一定的影响。另外中草药都有它的药性即温热寒凉辛燥等，需要有经验的中医师帮着辨别一下，再去服用。另外还要考虑自身基础疾病的问题。

星旅程

是药三分毒这句话确实没错，经常食用的话多多少少对健康还是有点影响的。但应该还不至于影响到你的寿命，人的一生本来也就那么几十年，那点影响应该可以忽略不计。

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