我不明白呀
我老伴也是在熟睡的时候，有时十来分钟就抖腿，不知是不是做静脉曲张手术后的原因
睡觉时腿会实然一颤一颤的？如果是年轻人或孩子可能是缺钙，是成年人就不是缺钙那么简单了。
这种症状是临睡肌跃症的一种表现，也叫"肌抽跃"，这是由于白天身体达到了极度疲惫或心情紧张的状态。入睡前大脑对身体的活动出现了错误的判断，导致大脑对肌肉发出了收缩的指令，使身体的某一部位出现突然发抖的现象。如果是偶尔发生，那白天少做点体力劳动和激烈运动。晚上睡觉前尽量放松自己就行了。如是经常发生睡觉颤一颤的话，那就要去看医生了，千万不能大意。
不知道是不是不安腿综合症？最后面有这个病的几种表现，你可以对号入座一下看看是不是？
我就是这个症状，因为我妈妈很早就有过这个情况，所以当我有这个问题的时候，我没有吃惊，在某一天突然知道了不安腿综合症，我就对号入座了一下才知道这个病的名字。就是当你即将要入睡的时候，膝盖附近小腿感觉痒痒的，有东西在里面爬行一样，很想把腿绷直或者是动一下才能缓解。过分的时候是难入睡的。如果你能在半入睡的时候强迫自己不去动自己的腿，这个时候你的腿就会控制不住的蹦起来，即使有人压着也控制不住他想跳起来的意愿的。
至于如何治疗，我还没有去治疗它，可能是感觉已经适应了这个问题，而且我的问题不严重，不是每天都发生的，所以就放任它自由了。
但是我和妈妈有个可以缓解的办法，就是泡脚按摩桶，泡脚桶一般都有那个按摩功能，大概连泡带按30分钟，晚上睡觉会缓解很多的。如果家里目前没有按摩桶，可以先泡脚，然后你给你女朋友做个足底按摩，多按一按尝试一下，如果有效果，那就给她买个按摩桶吧。
当然如果严重的话，还是要尽早就医~~
临床表现：
1.不安，休息时常走来走去，或不停地搓腿，躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。
2.感觉异常，在休息尤其清晨与夜间时大腿深部有爬行样不舒感，常为双侧受累，迫使患者要经常活动其两腿。
3.睡眠中周期性腿动，为刻板地屈曲运动，在6h的睡眠中至少发生40次以上的腿动。
4.醒时的不自主腿动，在卧位或坐位休息时常发生下肢的不自主屈曲运动。
5.睡眠障碍，由于感觉异常和腿动，常导致患者失眠。
6.夜间加重，尽管白天休息时也可有异常、腿动和不安症状，但夜间有明显的加重趋势。
在梦中～工作,生活压力山大
我有时腿也一抖一抖的，医生说是缺钙
那有可能是他的腿抽筋儿有点缺钙吧。再一个可能是他。一个睡觉的毛病吧。
应该是累了
一个是睡眠后，生理机能降低，有的时候身体本能为了防止长时间不动类“死亡”，会抽动。还有就是梦里面有在运动之类的，反应出来
肌肉太累了吧……
应该没有什么大问题，可能是神经系统有点小毛病，找医生看一下，做几项详细的检查。另外，要看你的女友从事什么职业，也就是说她的职业中以用腿的时间是否很多，如果是这样，也可能是肌肉或神经系统疲劳后的正常生理反映。你可以在她下班以后，帮助她按摩按摩，以缓解肌肉和神经系统的疲劳。
据老司机判断可能是自我颤抖，人在极度的兴奋下会不由自主的颤抖，无法自我控制，大兄弟的得加加油了，杀杀她的锐气了
我觉得不是什么大问题 大概七八岁的时候 有一次家里来客人 农村都是谁家有客来 不够睡的话就去邻居家借宿 那天晚上我妈就让我去堂哥家借宿 半夜时被一阵脚蹬震醒！惊讶地发现堂哥两支腿一左一右不停地摆动 （我俩一人一头睡的） 叫他还不应声 吓得我在也不敢声张！气人的是竟然有几次！害我没好好睡个觉 第二天说他他还不信！ 如今他都五十开外了 做水果生意风生水起 最开心的是马上要做外公了 ！有啥不好呢？ 别自己吓自己 每个人都有不为外人道的臭毛病 无伤大雅！
不懂
关于身体的问答，我觉得你不要乱听网上说的那些，说你的肝有问题，这里有问题那里有问题，你要知道我们不是医生，并不清楚你对象到底是什么情况，不敢下结论误导你。最直接有效的方式就是去医院检查看医生，别自己猜。如果是身体出了问题，看医生还可以早点解决，不会耽误治疗的时机。专业的问题交给专业的人去做，快带她去看看医生吧，别拖了。恕我直言，在这里你是找不到真正答案的，千万别被误导了乱吃药什么的，去正规医院看看咋回事。我的话虽直白，但是还是感谢你给我这个回答的机会，谢谢！愿你对象平安没事！
我的右腿有时也不自主抖动，去医院检查有的医生说是腰间盘突出压迫右腿神经，有的医生说正常条件反射，做肌张力检查都正常，现在七八年也没在意过，还那样
痉挛
有几种可能，一是一种病，这得去医院检查治疗，二是在凉地冻的、晚上泡泡脚，泡出汗就好了！
入睡后，身体、肌肉、关节都处于放松状态，大脑皮层的大部分进入抑制状态，还保留信息整理、记忆加深、免疫蛋白生理活动加强等兴奋灶。入睡后出现身体抖动，比如在进入睡眠状态的过程中，某一部分兴奋灶还在兴奋，指挥肌肉运动的这一部分脑细胞还没有完全进入抑制状态，有可能出现偶然的神经冲动发作，引起肌肉抖动。这不是特殊的问题，患者也不要紧张。
还有可能是缺钙问题
缺钙！
睡前剧烈运动的结果
这个是你们做完爱以后，过度兴奋，诱发他的癫痫病
缺钙
多晒太阳，补下钙
神经抖动很多人有这个情况
可能是大脑间歇性的出现了不安全感，所以会抖一下，不一定会抖腿，也可能是身子或者胳膊猛然抖一下。我同学，朋友还有我偶尔快睡着的时候都出现过这种现象，是正常现象。我有时候就在床上快睡着的时候，忽然感觉自己在悬崖峭壁快掉下去了，就会自己抖一下，要么就是有时候趴在桌子上睡觉忽然感觉自己要摔倒的样子胳膊会突然抖一下，这是不安的表现。你爱的人出现这种症状的时候你可以尝试轻轻拥抱一下，给她点安全感
我老婆也是，只要睡着了，十几分钟抖一下次
呵呵，是不是广场舞跳多了。睡觉时不由自主的表现。
我老婆说，她一天不跳广场舞，脚底板痒。
国家照顾！！！！！不是叫人家只生一个吗？
这是一种血液稠，也是半身不隧前兆。
可能是一种病症。
晚上梦见美女了
缺钙，或者要长个了
可能是不安腿终合症，可以先补一下铁试试。
偶尔抽一两下正常，联系不停抽可能就不对了
入睡后，身体、肌肉、关节都处于放松状态，大脑皮层的大部分进入抑制状态，还保留信息整理、记忆加深、免疫蛋白生理活动加强等兴奋灶。入睡后出现身体抖动，比如在进入睡眠状态的过程中，某一部分兴奋灶还在兴奋，指挥肌肉运动的这一部分脑细胞还没有完全进入抑制状态，有可能出现偶然的神经冲动发作，引起肌肉抖动。这不是特殊的问题，患者也不要紧张。
腿凉了也有此现象。
肝脏有问题
抖音看多了
缺钙
