到底是什么原因造成的“脱发”，年纪轻轻的，掉发这么严重？

以前头发可紧实了，除非硬扯才会掉落好几根头发，洗头基本也就零零散散几根掉发，可现在不一样了，每次洗头，总能薅下一撮撮的掉发，或者洗澡时，身上总是粘着数不清的头发，想想就觉得“惊悚”。

为什么每次洗头总是大把掉发呢？

其实，跟这个两个方面有关，一个是头发本身就很脆弱，另一个是你洗头的方法有错误！

年纪轻轻就总掉发，多半跟这3个原因有关！

1、洗完头让头发自然干

刚洗完头发的时候，头发的毛鳞片是张开的，很容易吸附灰尘、细菌等，久而久之就会让头发受到损伤，容易出现掉发问题。

2、洗发水直接抹在头上

直接将洗发水抹在头皮上，很容易导致掉发。很多洗发水的成分会刺激头皮，如果直接接触头皮，头皮会受不了，不抹开直接洗头的话，也容易凝结在一处，时间久了就会堵塞毛囊引起脱发。

3、经常熬夜过晚睡眠

熬夜是当代人的通病，而我也不例外。但是，经常熬夜，过晚睡眠，很容易导致身体内分泌失调，发根营养流失，出现发根松动，掉发等问题。

我日常会用2方法来预防掉发，大家可以试试？

用无硅油洗发水

无硅油洗发水我首选碧蒙萱家的洗发水，除了无硅油成分，还添加了异株荨麻、迷迭香等植物草本，这是有修复、巩固发根的效果的。

无硅油洗发水洗头时，虽然没有泡泡不舒服，但是洗完头皮真的好舒服，头发出油也减少了，前期洗头时，你会发现掉发增多，其实，这是植物成分在清理萎缩毛囊的头发，帮助后续头发增生。

用淘米水泡头。

淘米水泡头，相信这是很多人都知道的方法，但是我也能肯定，没多少人去尝试过。

淘米水能有效减少头上污垢，还能养护头皮，用淘过第二次的淘米水来泡头皮，可以让头发变得清爽，洗头前可以用淘米水浸泡头皮，配合手法按个5分钟，后续再用洗发水清洗一次即可。